Måndag: 5,40 tuff powerwalk, 9744 steg - BORTREST!
Tisdag: 9628 steg
Onsdag: 30 min pulspass, 2,34 km promenad, 13070 steg
Torsdag: 8238 steg
Fredag: 30 min pulspass, 3,18 km powerwalk, 15031 steg
Lördag: 4,53 km stavgång, 17801steg
Söndag: 9735 steg
Roligt med det tuffa pw-passet i måndags med min fina vän Karin! Inser att jag kan öka takten betydligt mer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar