Måndag: 5,49 km promenad, 16580 steg - ont i halsen
Tisdag: 11401 steg - ont i halsen
Onsdag: 30 min pulspass, 2,92 km promenad, 16197 steg
Torsdag: 12813 steg
Fredag: 30 min pulspass, 3,59 km promenad, 11489 steg
Lördag: 7041 steg
Söndag: 8981 steg
Nöjd med att jag tränat hyfsat men rätt lugnt, då jag hade ont i halsen i början av veckan....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar