Vecka 9 - veckans motion

Måndag: 30 min pulspass, 3,6 km promenad, 15138 steg
Tisdag: 10506 steg
Onsdag: 30 min intensivt pulspass, 9822 steg
Torsdag: 2,46 km promenad, 14058 steg
Fredag: 2,29 km promenad, 11594 steg - BORTREST!
Lördag: 3,18 km promenad, 8276 steg - BORTREST!
Söndag: 5,25 km intensiv powerwalk, 9439 steg - BORTREST!

Mycket nöjd med att jag klarat över 8000 steg och lite till de dagar jag varit bortrest i Jönköping på tjejhelg! Inser att jag nu kan öka farten mkt mer och ta i mer vid mina promenader och istället omvandla dom till powerwalks! Heja mig!