Hej där!
Det kommer mer snö idag och jag passar på att gå en promenad i snöfallet efter att ha lämnat barnen på skola och dagis. Det blev ingen powerwalk och jag glömde mössan hemma, men upp med huvan och promenera i det lugna ljusa vinterlanskapet. En lisa för själen!!
I min värld handlar inte allt om att träna hårt, ibland räcker det med en meditativ promenad.... Den är liksom mer för själen, men precis lika viktig som en snabb PW eller ett pass på gymmet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar