söndag, december 18, 2016

Vecka 37 - veckans motion

Måndag: 12608 steg
Tisdag: 16257 steg,  cirkelpass
Onsdag: 11843 steg
Torsdag:  8641 steg, cirkelpass
Fredag: 8286 steg, 3,38 km promenad
Lördag: 7963 steg, vilodag
Söndag: 9171 steg, vilodag

Totalt antal steg: 74769 steg

Sjuk, hosta plus ont i halsen. Men på tisdagen mådde jag lite bättre och tog ett kort lätt träningspass i cirkeln. Kändes bra, även om jag kände av att jag varit sjuk (orken fanns inte på samma sätt).

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar