Måndag: 13223 steg
Tisdag: 9564 steg
Onsdag: 19837 steg, 50 min CP
Torsdag: 12586 steg
Fredag: 14095 steg
Lördag: 11962 steg
Söndag: 7634 steg
Totalt antal steg: 88901 steg
Nytt och mer stillasittande jobb, då jag har fått ett vikariat som bemanningsassistent på mitt jobb. Nya arbetstider (dagtid, inga kvällar och helger) gör att jag måste hitta nya strategier för träning och rörelse.... Så är nöjd med första veckan med fler än 8000 steg/dag, vilket inte är helt lätt att få till!
Har även haft migrän mån, tis och ons samt förkylning sen i fredags. Typiskt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar