Idag vägde jag mig igen, väger mig fortfarande med två veckors mellanrum. Dock känns inte kvittona lika viktiga längre. De är ett bra bevis att jag håller vikten hyfsat och det gör jag verkligen. Fettprocenten går upp lite, men inte vikten. Tror det beror på att jag äter lite mer normalt, men mindre mängder av saker.
Men direkt man ser att vågen står still eller går upp några gram brottas man med hjärnspökena direkt. Att man håller på att gå upp allt igen, att allt känns tungt och jobbigt osv. MEN faktum är att jag håller vikten inom ramarna. Målvikten är 62 kg, plus eller minus några kg. Så det ser BRA ut, Helene!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar