Project life - vecka 52 2016

2016:s sista vecka är dokumenterad! Är nöjd med att jag även använder lite äldre kit i albumet, i framtiden kommer man liksom inte tänka på vad som är nytt och gammalt utan man tittar mer på fotona och dokumentationen!

Det enda jag har kvar att visa från 2016 är nu Daily december... Det kommer imorgon!

DAG 335 - löparskola

Nu är dagens D här! Idag påbörjade jag löparskolan hos Itrim Spånga. Jag har några onsdagar jag är uppbokad, men kör på det jag kan och resten får vi väl komma överens om andra tider eller så....

Så ikväll har jag påbörjat drömmen jag outade i Itrims reklamfilm, vägen mot att kunna slutföra ett motionslopp. Första målet är att kunna springa 2,5 km i ett sträck, nästa att kunna springa 5 km i ett sträck. Det har jag aldrig kunnat och det kommer bli en STOR seger för mig! Håll tummarna för mig!

Allting är möjligt, allting går! Kunde jag kämpa mig ner 28 kg, så ska jag banne mig kunna springa 5 km och övervinna det där monstret i hjärnan som i över +35 år sagt till mig att jag inte kan springa (svimmade varje gång jag som tonåring skulle springa). Nu är det dags!

Project life - vecka 51 2016

Julveckan är scrappad och klar, massor med härliga foton!! Och massor med fina minnen är dokumenterade!












Saknar två bilder, märkte det när jag gjorde uppslaget... Att jag behövde två stående bilder i stl 10x15 cm... De får komma med nästa framkallning!

Project life - vecka 49 och 50 2016

Nytt uppslag för två veckor. Detta ser lite märkligt ut med orange på ena sidan och rött på det andra, men i albumet sitter det layouter emellan dessa. Då ser det inte lika konstigt ut!

LO: Läsa

Jag älskar det här fotografiet på Aston, och är så nöjd att jag valt att scrappa det för att låta det få lite mer fokus i mitt album. Det är en mycket enkel layout, men det betyder inte att det är enkelt att göra den... Ibland kan de enklaste layouterna vara svårast att göra, för de kräver så mycket balans....

Jag har tolkat min egen skiss på SWE-bloggen, det är ju måndag idag!

Vecka 9 - veckans motion

Ändrar veckomarkeringarna till rätt veckor istället för veckor jag hängt på Itrim från idag!

Måndag: 12192 steg, 3,86 km promenad
Tisdag: 11542 steg
Onsdag: 12959 steg, 4,63 km promenad med barnen
Torsdag: 9297 steg
Fredag: 8964 steg
Lördag: 12604 steg, 50 min CP
Söndag: 22987 steg, 7,1 km PW + 3,6 km promenad med Charlie

Totalt antal steg: 90545 steg
Totalt genomsnittlig mål enligt Polar: 124%
Vikt: 63,0 kg (Itrim)

Sportlov med barnen! Sjuk fram till onsdagen, men har tagit lite lugna promenader iaf. Tränade och tog PW mot slutet av veckan och det gick bra om än lite segt.

Polarklockan får mig att ta fler steg iaf, då jag gärna vill uppnå 100% av dagligt mål. Både bra och dåligt och har därmed bestämt mig för att ha mer eller lika med 100% på hela veckan som ett total!

LO: Today 8

Idag kommer en härlig layout som jag lekte fram häromdagen! Som jag skrivit tidigare har jag ett mission att använda upp saker jag har i mina gömmor och här är det gamla blommor, bling och rubons som kommit till användning.... Samt ett ord ur en förpackning jag inte öppnat innan... Nu har jag som mål att göra slut på den förpackningen i mars, den ligger på mitt skrivbord! Därmed basta!

Älskar hur denna layout blev, jag brukar inte göra lila saker.... Men denna blev rolig!

Uppdatering på vägningen

Jag körde ett pass! Seg och trött i kroppen, men ack så kul!!

Innan träningen så vägde jag mig, visste ju redan innan att jag gått upp litegrann både viktmässigt och på fett%. MEN jag är skitnöjd med detta! Att vara sjuk och samtidigt ha två kalas, tja det är ju som det är!

På det hela stora så äter jag riktigt bra fortfarande, tränar mina 2-3 pass i veckan (oftast 2 faktiskt, jag hinner inte så mkt mer). Nu när jag fått nya arbetsuppgifter och inte längre går tvåskift (dag  resp kvällspass) utan endast vardagar dagtid så ger det mig mindre tid för träning. Svårare att få till det kvällstid, men det blir en vana att ändra detta oxå! Jag ger det lite tid!

DAG 331 - helg!

OK, jag har varit sjuk större delen av denna vecka så jobbveckan blev väldigt kort! Var helt slut igår efter min första dag som bemanningsassistent på jobbet och med massor med nya arbetsuppgifter och en annan typ av stress så kände jag mig knockad igår..

Nu laddar jag dock för ett träningspass, har ätit min keso- och kvargfrukost och tar en kopp kaffe nu. Sen blir det träning för första gången på 1,5 vecka (och vägning, kom ju inte iväg i onsdags). Egentligen vill jag inte väga mig, eftersom det kommer peka uppåt på vågen. MEN det är ju då det är VIKTIGAST att väga sig....

Sen tänker jag oxå att när våren kommer så blir det mer promenader och powerwalks, det kommer hjälpa till i det här nya med jobbet och minskat antal vardagssteg. Får hitta andra vägar helt enkelt!

LO: Be brave

Idag liftar vi på SWE-bloggen en härlig layout gjord av Malin/lillpiga. Jag har valt att lifta hennes upplägg!

Project life - vecka 48 2016

En vecka i taget och så är snart alla sidor visade! Har gjort klart hela 2016 och är så nöjd! Idag kommer vecka 48!

Project life - vecka 46 och 47 2016

Här kommer ett uppslag med två veckor på... Vecka 46 hände inte mycket direkt, mer än att vår fina Martin fyllde år och vi fortsatte med tvättstugan. Vecka 47 innehöll lite mer, bland annat en rolig utgång med jobbet!!

Project life - vecka 45 2016

Ibland är det extra roligt att hålla på med project life, som att få dokumentera denna vecka då det snöade som det inte gjort på över 100 år i Stockholm. Minnena är enkelt att få ner och i efterhand skulle jag inte ha kvar alla ord att berätta om denna händelse. Därför är det roligt att ha dokumenterat det hyftat snabbt....

Denna sida saknar oxå ett fotografi på en av insertfickorna som du kan se. Jag iddes inte vänta på det fotot för att fota av uppslaget. Fotot ligger i mappen inför framkallning, men missades då alla fotona framkallades sist. Det är nämligen ett foto Fredrik tog på sin bil i all den djupa snön.... Fotot hade jag inte fått då jag framkallade fotona, men nu är det på G! Jag försöker få med även foton från Fredrik och han är numer väldans bra på att fotografera, skicka dom till mig samt lite text på vad han/han och barnen gör osv....