lördag, januari 21, 2017

LO: 8 år

Varannan lördag scrapliftar swe-teamet olika scrappare, idag har vi äran att lifta en svensk tjej som heter Sylvia Mellander Ekman. Hon har gjort en grafisk urläcker layout, men den var rätt svår att tolka. Men jag gav mig på den och har gjort en egen tolkning där jag inspirerades av hennes grafiska mönster och det överdimensionerade fotografiet.

LO:n är gjord 2016....






fredag, januari 20, 2017

DAG 288 - Color Obstacle Run

Jag har gjort det! Jag har nu anmält mig till mitt allra första lopp, det blir Color Obstacle Rush den 22/7 här i Stockholm! Så nu är det upp till mig att börja löpträna och bygga mer ork och kondis, för att klara hindren och 5 km.... Sjukt skoj ska det bli iaf!!

Kom och heja på mig och mitt lilla lag (min syster Gunilla, hennes dotter Stephanie och min kompis Karin ska springa/gå/dö med mig hehe)....




onsdag, januari 18, 2017

DAG 286 - vägning och träning idag....

Jag har inte tränat sen i fredags, det blir lätt så då jag jobbar helg och sen några dagar i början på veckan oxå. Svårt att få ihop logistiken med resten av familjen....

Men idag blev det både vägning, 45 min träning på Itrim och sen valde jag att gå hem från gymmet (1 timme och 15 min, 6,5 km) istället för att ta bussen..... Sen krocken har vi ju bara en bil och idag behövde Fredrik den... Så han skjutade mig till gymmet imorse....

Är grymt nöjd med min vägning idag! Visserligen 1 kg "upp", men det är 2 kg upp i muskler och 1 kg ner i fett på två veckor.... Håller mig under min målvikt 62 kg, vilken känns kanonbra! Målet nu är att inte gå över 62 kg.... Eller få en vikt som stadigt ligger över 62 kg då, hoppas ni förstår hur jag menar.

Jag jobbar också på att vara snällare med mig själv. Jag brottas ständigt med känslan att jag kan göra lite mer, lite bättre.... Men jag är stolt över min prestation och att jag fortfarande håller vikten. 

Visst händer det att jag halkar dit och äter fel och för mkt, som i början av veckan då jag fick migrän. Sockersuget tog över och jag åt faktiskt en påse godis (100 g blev 350 kcal) + några mackor + två koppar kaffe med mjölk mm... Det innebar att mitt intag de två dagarna jag hade migrän så åt jag alldeles fel saker.... Men två dagar är inte så mkt och som sagt, jag brottas ständigt med att vara snäll med mig själv. Nu är jag på banan igen och äter bra igen! 

Kort: Grattis

Kort från mig är en raritet, men här är ett kort jag gjort till min syster Linda då hon tog sin examen i fredags.... Såg ett kort på Pinterest för länge länge sen, har ingen länk, men det har legat och grott och här är mitt kort....




måndag, januari 16, 2017

LO: My many faces

Min tolkning av min egen skiss på SWE-bloggen... Skönt och roligt att skapa lite med de prenumerationer man har, har bara en just nu från Hip kit club och det blev denna LO jag gjort bl.a....

LO:n är gjord 2016....






lördag, januari 14, 2017

LO: Snowflakes

Åh, en sida till har jag scrappat bara för att jag älskade detta kit från Hip kit club så mycket! Älskar hur layouten blev oxå! Skrev ut foton hemma för första gången på evigheter, eftersom jag ville scrappa årets (eller 2016:s då) vinterfoton.... Blev inte så många såna före årskiftet, men kanske desto fler nu efter....






fredag, januari 13, 2017

DAG 281 - nya foton....

Jag tänkte att det kanske är dags för lite nya foton... Den 6 jan var det exakt 9 månader sen min vikt- och hälsoresa startade hos Itrim.... Numer tar jag inte månadsfoton, eftersom det inte händer så mkt. Men idag tyckte jag det vore roligt med lite 9-månadersfoton, för att ha lite dokumentation.

Vi har ingen helkroppsspegel hemma och varje gång jag ser foton på mig själv i helkropp så hajjar jag till - är det där jag?! Så liten.... Det finns saker att jobba på, men på det hela taget är jag nöjd med hur kroppen omformas och reagerar på bra mat och träning.... Och hur huden ändå på det stora hela hänger med, lite häng får man ju räkna med.... Men ändå!! Fascinerande!

torsdag, januari 12, 2017

LO: Better with family

Årets första LO är gjord och visas här!!

Den här sidan har jag oxå gjort bara för att! Jag blev så kär i det ett papper i ett Hip kit club-kit, ett papper med de här rosa project life-korten. Jag valde dock att klippa ut dom och sätta på en LO istället för att göra ett PL-uppslag.... Älskar hur ramen fokuserar på det fina fotot på Aston och Charlie! Ljuvligt helt enkelt....