Dagens motion :)

tisdag, augusti 21, 2007

Blev en promenad i normaltempo i 45 min.

Veckans motion är således:
Måndag: 60 min rask promenad
Tisdag: 45 min promenad i normaltempo

Min viktresa hos Itrim, kg

160405: 87,8 BMI 33,0

160413: 84,7 -3,1

160425: 81,5 -6,3

160511: 78,6 -9,2

160525: 75,7 -12,1 BMI 28,5

160608: 73,0 -14,8

160622: 70,7 -17,1

160628: 70,1 -17,7 BMI 26,4

160706: 68,4 -19,4

160720: 67,4 -20,4

160804: 64,8 -23,0 BMI 24,4

160817: 64,0 -23,8

160830: 61,8 -26,0 BMI 23,3

160915: 60,9 -26,9

160926: 60,0 -27,8 BMI 22,6

161012: 60,2 -27,6

161025: 61,3 -26,5

161109: 59,8 -28,0 BMI 22,5

161124: 60,6 -27,2

161207: 59,9 -27,9

161221: 61,3 -26,5 BMI 23,1

170104: 60,3, -27,5

170118: 61,3, -26,5

170201: 60,8 -27,0

170214: 62,3 -25,5

170304: 63,0, -24,8

170318: 61,2, -26,6

170331: 61,9, -25,9

170406: 62,0, -25,8, BMI 23,3

170510: 62,9, -24,9

tisdag, augusti 21, 2007