Vecka 13 - veckans motion

Måndag: 9843 steg, vilodag
Tisdag: 16173 steg, 40 min CP
Onsdag: 14211 steg, 3,8 km promenad
Torsdag: 9496 steg
Fredag: 11884 steg, 41 min CP
Lördag: 22047 steg, promenad med barnen
Söndag: 18344 steg, 3,32 km promenad

Totalt antal steg: 101998 steg
Totalt genomsnittlig mål enligt Polar: 146%
Vikt: 61,9 kg (Itrim)

Extremt trött i slitet av veckan, som mentalt utmattad. Men annars är kroppen ok!

Känns toppen att vara hemma igen och äta bättre mat! Stegen känns kanon denna vecka! Svårt att få till denna mängd i vanliga fall, men jobbar på det ;)