Project life - vecka 44 2016

Jag betar av 2016 vecka för vecka och det är fantastiskt att få uppleva alla minnen igen! När 2016:s båda album är klara tänkte jag sätta mig med barnen och Fredrik och gå igenom vad vi upplevde under det året. En skatt minsann!!

DAG 327 - semla!

Semlor går inte så bra ihop med att hålla vikten... Men i år har jag ätit 1 nyttig variant och två såna här, en tog jag idag. Nu blir det INGA fler för mig!

Är fortfarande sjuk, känns så trist! Är lite orolig för att vikten går uppåt på vågen, ser ju att jag gått upp ca 1,5 kg senaste veckorna. Var nere en sväng på 61 kg igen. Jag vet att man inte ska stirra sig blind på vågen, jag vet oxå att det går upp och ner! Och att jag sen 2 veckor har ett mer stillasittande jobb gör inte saken lättare direkt.

Att inte få de där lediga dagarna mitt i veckan till träning kommer göra det så mkt svårare. För det ÄR mkt svårare för mig att träna på kvällstid. Dels svårare att ta sig iväg, sen känner jag mig inte alls lika stark då... Men det är bara att lära om kroppen, när jag blir frisk får jag ta tillvara på helgerna och nån kväll i veckan. Det är bara att bestämma sig! Annars lär jag väl bli fluffig som en semla och det får inte ske ;)

DAG 326 - sjuk!

Blääää! Jag har blivit sjuk! Hade ont i halsen och snuva i helgen, i fredags kväll kändes det som om någon slog mig med nåt hårt i huvudet.... Nu har jag lite hosta, ont i huvudet, lite öronen och allmän värk i kroppen. Ingen feber dock!

Trist att det inte blir någon träning nu dock, tränade ju lite förra veckan med lite ont i halsen men inga andra känningar. Så fort jag förstod att det skulle bli nåt av det här så valde jag bort träningen. 

Tyvärr har även helgen inneburit tårta, kakor och godis då Charlie fyllt 6 år. Och igår blev det middag på Max eftersom jag inte orkade laga mat! Dåliga vanor, men det är bara att börja arbeta med att hitta tillbaka till att inte äta skräp igen! Om 1 månad har jag ju 1-årsjubileum på Itrim, tänkte ha bra siffror på vågen då! Så, från imorrn ska det inte slarvas oavsett hur jag mår!

LO: Fantastic

Älskar de här fotona på Charlie i sin Pikachudräkt och jag valde att göra sidan efter en skiss jag ritat på SWE-bloggen

Vecka 47 - veckans motion

Måndag: 13223 steg
Tisdag: 9564 steg
Onsdag: 19837 steg, 50 min CP
Torsdag: 12586 steg
Fredag: 14095 steg
Lördag: 11962 steg
Söndag: 7634 steg

Totalt antal steg: 88901 steg

Nytt och mer stillasittande jobb, då jag har fått ett vikariat som bemanningsassistent på mitt jobb. Nya arbetstider (dagtid, inga kvällar och helger) gör att jag måste hitta nya strategier för träning och rörelse.... Så är nöjd med första veckan med fler än 8000 steg/dag, vilket inte är helt lätt att få till!

Har även haft migrän mån, tis och ons samt förkylning sen i fredags. Typiskt!

Project life - vecka 43 2016

Ibland blir de där uppslagen med få foton en favorit. Som den här sidan! Den är luftig och fin, härliga färger!

Project life - vecka 42 2016

Dags för ett uppslag med höstfärger i bloggen, valde orange och blått.....

DAG 321 - Polar A360

Äntligen ett träningspass igen! Har börjat med nya uppgifter på jobbet, jag ska vikariera som bemanningsassistent i 3 månader och har nu haft inskolning på den positionen i några dagar. Det innebär MKT stillasittande, vilket jag som undersköterska inte alls är van vid! Men idag blev det första träningen sen jag fick pulsklockan i fredags och dags för första träningstesten! Den mäter andra saker än min gamla pulsklocka, saknar antal trappor men annars har denna MKT mer siffror som är roliga att läsa av! Den ger även feedback på vad man får för slags träning mm. Riktigt bra, måste jag säga!

Project life - vecka 40 och 41 2016

Här kommer ett uppslag med två veckor på, ibland blir det liksom inte så många foton tagna... De här mer "fattiga" veckorna väger upp mot de fototunga sommarveckorna hehe....

Project life - vecka 39 2016

Betar av mina veckor successivt och är nöjd med hur de blir! Försöker använda upp PL-kit jag köpt, blandat med andra kort och sånt! Kul!

LO: Today

Måndag innebär att jag lägger upp skisser i SWE-bloggen. Och eftersom jag är inne i ett stim att scrappa just nu fortsätter jag att tolka mina egna skisser.....

Vecka 46 - veckans motion

Måndag: 15842 steg, vilodag
Tisdag: 10198 steg, 40 min CP
Onsdag: 8689 steg
Torsdag: 9128 steg
Fredag: 19501 steg, 41 min CP, 3,2 km PW
Lördag: 12251 steg
Söndag: 13759 steg

Totalt antal steg: 89369 steg

I fredags fick jag min nya aktivitetsklocka av Itrim, en Polar A360. Så får vi se hur den funkar istället för min Fitbit Charge HR som Fredrik får låna :)

Project life - vecka 38 2016