söndag, juli 24, 2016

Vecka 16 - veckans motion

Måndag: 8279 steg, cirkelpass + 30 st burpees
Tisdag: 13686 steg, 3,57 km promenad
Onsdag: 10228 steg, cirkelpass + 24 st burpees
Torsdag: 8661 steg
Fredag: 11234 steg, cirkelpass, 3,6 km pormenad
Lördag: 7207 steg
Söndag: 7799 steg

Semestervecka och det syns på att stegen minskar lite. Men det är ok! Jag ska försöka hålla i träningen och stegen under ledigheten men också tillåta mig att faktiskt ta det lite lugnare. 

Inga kommentarer: