söndag, mars 26, 2017

Vecka 12 - veckans motion


Måndag: 12432 steg, 1,48 km promenad, 3h 50 min skidåkning
Tisdag: 15313 steg, 3 h 32 min skidåkning
Onsdag: 16040 steg, 3 h 4 min skidåkning
Torsdag: 7096 steg, 1 h 59 min skidåkning
Fredag: 12305 steg, 4 h skidåkning
Lördag: 12000 steg, 53 h skidåkning
Söndag: 15670 steg, 3,68 km PW/jogg

Totalt antal steg: 90956 steg
Totalt genomsnittlig mål enligt Polar: 183%
Vikt: 62,3 kg (hemma)

Hade lite huvudvärk i slutet av veckan, men annars känns det toppen! Den här veckan har varit mitt stora bevis på hur MKT jag faktiskt orkar och så numer. Har skrivit ett långt inlägg om det så skriver inget mer här, förutom att det känns fantastiskt!


Inga kommentarer: