söndag, april 24, 2016

Vecka 3 - veckans motion

Måndag: 4,52 km powerwalk, 12627 steg
Tisdag: 30 min pulspass, 8,61 km powerwalk, 20815 steg
Onsdag: 18 min pulspass, 2,35 km powerwalk, 14446 steg
Torsdag: lugn promenad, 17197 steg
Fredag: 5,19 km stavgång, 17970 steg
Lördag: 30 min pulspass, 7780 steg
Söndag: 36 min pulspass, 2,56 km promenad, 3,33 powerwalk,  15026 steg

Inga kommentarer: