Måndag: promenad 1,79 km, 15817 steg
Tisdag: pulspass 30 min, promenad, 14138 steg
Onsdag: pulspass 30 min, promenad, 19594 steg
Torsdag: promenad, 10653 steg
Fredag: stavgång 8,03 km, promenad, 20510 steg
Lördag: pulspass 30 min, 13640 steg
Söndag: pulspass 30 min, promenad 4,44 km, 20028 steg
Mycket nöjd med denna vecka! Försöker få in promenader nästan varje dag, även de så blir korta och lugna.Dock reggar jag inte varje promenad, men det kanske jag ska bli bättre på så jag får med sträckan.... Fina steg, eller hur?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar