Förra och denna veckas motion

Hihi, glömde uppdatera förra veckans motion, det blev ett grymt hopp i antal motionerande minuter *s* Ska försöka hålla 300 min per vecka, men denna blir det kanske lite svårare eftersom jag åker på freestyle-kurs i Holland torsdag-söndag... Men ska se vad jag kan göra därnere ;-)

Denna veckas motions:
Måndag: 25 min rask promenad + 20 min simning (200 m)och konditionsträning i vatten
Tisdag: 30 min rask promenad

Totalt hittills: 75 min

(Toppnotering att försöka "slå": 395 min, men helst 300 min)

Förra veckans motion:
Måndag: 20 min rask promenad + 20 min simning och konditionsträning i vatten
Tisdag: 15 min rask promenad
Onsdag: 60 min promenad i shoppingtempo även denna vecka ;-)
Torsdag: 60 min rask + 10 min normal promenad
Fredag: 30 min raskt
Lördag: 90 min raskt/normalt
Söndag: 90 min raskt/normalt

Totalt: 395 min (shit!)